Начать заниматься бегом может быть очень непросто. Чтобы бег доставлял искреннее удовольствие, важно правильно подготовиться: подобрать удобную экипировку, приучить себя к здоровому питанию, плавно увеличивать дистанцию и т.п. Одно дело начать, и совершенно другое - удержаться в своем стремлении стать марафонцем, не бросив начатое на полпути. В определенный момент многие начинающие марафонцы сталкиваются с потерей страсти к бегу. Просмотр данного ролика поможет начинающим бегунам проникнуться этим видом спорта и поддержать в себе мотивацию к нему.

Дата публикации: 20.09.2024

Перед оформлением кредита нужно не только проанализировать свой бюджет, но и ознакомиться с тем, как происходит навязывание дополнительных услуг в момент совершения сделки, чтобы не стать жертвой мошенников.

Дата публикации: 20.09.2024